¿Qué mejor manera de terminar un almuerzo que con un sabroso postre? Hoy cocinaremos una tarta vegana de zanahoria y pistachos, una de las combinaciones preferidas por niños y mayores. Además, resulta ideal para que los más pequeños incorporen hortalizas a su dieta.
La unión de la zanahoria con el pistacho es francamente gustosa, dando como resultado un bizcocho con una masa muy jugosa.
Para 12-15 porciones.
Ingredientes
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¿Cuántas raciones deseas cocinar?
- +300gr
harina integral de espelta
250gr
panela de cultivo ecológico
300gr
zanahorias
130gr
nueces picadas
200ml
agua
180ml
Aceite de Oliva Light Flavor
Ver producto
1cdta
sal
1cdta
canela en polvo
1cdta
bicarbonato
1cdta
levadura
1cdta
vainilla líquida
200ml
bebida vegetal de coco sin lactosa
150gr
panela de cultivo
1cdta
vainilla
2cda
pistachos crudos picados
Instrucciones
Vista Cocina1
Precalentamos el horno a 180º C mientras preparamos la masa de la tarta.
2
Forramos un molde con papel vegetal o pincela con aceite.
3
A continuación prepararemos la masa de nuestra tarta. Para ello, pelamos y rallamos las zanahorias.
4
Mezclamos en un bol el aceite, la panela, las zanahorias, las nueces y el agua.
5
Tamizamos la harina con la levadura y el bicabornato y a continuación añadimos la canela. Mezclamos bien para evitar grumos. Añadimos una pizca de sal y la vainilla líquida.
6
Vertemos la masa en el molde y horneamos durante 45 minutos a 180 º C.
7
Pasado este tiempo, sacamos del horno y dejamos enfriar diez minutos antes de desmoldar.
8
Si vamos a añadir el frosting el pastel debe estar frío completamente para poderlo partir a la mitad sin problemas. Batimos la bebida de coco con la panela y la vainilla; rellenamos y cubrimos la capa superior y terminamos espolvoreando los pistachos picados. ¿Apetece?
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