Dificultad
Fácil
Si hasta ahora consumías pan blanco, reducir su consumo o sustituirlo por este pan con harina de espelta integral puede tener beneficios para tu salud. Si vas a preparar este pan de espelta, te recomendamos aprovechar el fin de semana para hornearlo. Una vez hecho, puedes cortarlo en rodajas y congelarlo, y así tenerlo listo para ir consumiendo poco a poco.
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