Con el calor del verano, nada mejor para bajarnos la temperatura que un buen granizado, limonada o polos helados bien fresquitos. Hoy te traemos esta receta de polos helados de frutas caseros, que harán que niños y mayores “se derritan” pero de placer. Además son una alternativa perfecta para estar hidratados y no aburrirnos de tomar fruta.
Ingredientes
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¿Cuántas raciones deseas cocinar?
- +500gr
frambuesas
300gr
naranja
2
yogures cremosos naturales
2cda
Aceite de Oliva Virgen Extra
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1cda
azúcar moreno o miel de caña al gusto
0.5cdta
hojas de menta para decorar
100gr
arándanos de acompañamiento
Instrucciones
Vista Cocina1
En primer lugar, lavamos las frambuesas y las colocamos en el vaso de la batidora. Trituramos y colamos el zumo. Reservamos.
2
Repetimos la misma operación con las naranjas.
3
Vamos a preparar en primer lugar los polos helados de frambuesa. Para ello, mezclaremos el zumo con una cucharada de aceite, un yogur y añadiremos el azúcar o miel al gusto. Colocamos la mezcla repartida en moldes para polos.
4
Repetimos la misma operación para preparar los polos helados de naranja.
5
Llevamos al congelador.
6
Pasadas unas 5 horas tendremos nuestros polos listos para tomar. Podemos acompañarlos de arándanos.
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